Efterårets grøntsager giver sund kraft til maden

"Bare fordi vi er på vej ud af september og nærmer os den kolde tid, betyder det ikke, at det er slut med frugt og grønt. For det er faktisk på denne tid af året, at de bedste grøntsager bliver høstet.

Det er især de forskellige kålsorter som broccoli, blomkål, rosenkål, grønkål, hvidkål, rødkål og savoykål, der er i sæson netop nu. Også rodfrugter som gulerødder, pastinak, persillerod, rødbede og selleri kan man få frisk fra høst.

- De tilhører alle den gruppe af grøntsager, vi kalder de grove grøntsager, og det betyder, at de har et højere fiberindhold og dermed er sundere end salatgrøntsagerne, især fordi de giver en bedre mæthedsfornemmelse, siger Per Brændgaard, der er ernæringsekspert og uddannet cand. scient. i human ernæring."

Her er efterårets sundeste grøntsager - Mad - Nyheder - alive.dk

Samsung's nye telefon med windows

"Samsung var blandt de forreste i feltet, da de første Windows Phone mobiler blev præsenteret forrige år. En ny version af Windows mobil-system er på gaden og sørme om ikke Samsung som et lyn står klar med en splinterny mobil, der giver et velkvalificeret bud på, hvordan en Windows-mobil anno 2011 skal se ud.

I forhold til forgængeren, Omnia 7, er den nye Omnia W både mindre og hurtigere. På den 3,7 tommer store Super AMOLED skærm, vises mobilens farvestærke paneler, hvor både menu, tastatur, ordbog og indstillinger nu er på dansk."

Ny Windows-mobil fra Samsung

Derfor er tomater sunde for dig - fyldt med antiozidanter

"Den kan bruges i alverdens retter, salater og drikke, og den er ganske sund. Tomaten er nemlig en rigtig god kilde til antioxidanten lycopen.

Lycopen giver tomaten den røde farve, og den beskytter samtidig kroppens indre.

- Tomatens lycopen fungerer som en antioxidant. Dvs. at det kan beskytte celler og væv mod skadevirkninger fra frie radikaler. Ellers er frie radikaler med til at forårsage bl.a. kræft og åreforkalkning. Man kan godt kalde stoffet for kroppens indre rustbeskyttelse, siger læge og foredragsholder Jerk W. Langer til Alive.dk.

Tomater indeholder også E-vitamin, beta-caroten og C-vitamin, der er med til at styrke immunforsvaret.

"
Tomater booster immunforsvaret - Sund - Nyheder - alive.dk

Skal du købe et spejlreflekskamera eller kompaktkamera

"Der er grundlæggende to forskellige typer digitale kameraer: Kompaktkameraer og spejlreflekskameraer (også kaldet systemkameraer). Der findes også andre typer, men dem er der ingen grund til at komme ind på her. De væsentligste forskelle mellem de to typer kameraer er størrelsen, måden de tager billeder på, sensorens størrelse, og at man på spejlreflekskameraer kan udskifte objektivet."

Guide til det digitale kamera - TV 2 Beep

Gode råd ved køb af digital kamera

"Som med alt andet teknisk udstyr er det en god ide at sætte sig lidt ind i tingene, inden man skal ud og købe et nyt digitalkamera. Mange tror fejlagtigt, at man bare skal have et kamera med så mange megapixels som muligt. Nu er der flere faktorer der spiller ind, når det drejer sig om kvaliteten af et digitalkamera og dermed kvaliteten af de billeder, man får ud af det i sidste ende. Vi kigger i det følgende på nogle af de vigtigste ting, man skal være opmærksom på ved køb af et digital kamera. "

Køb af Digital kamera

So ein Ding om Gratis Ubuntu

"Nikolaj Sonne vil leve så billigt som muligt og køber en prismæssig bundskraber af en bærbar computer for at installere det gratis styresystem Ubuntu. Han fjerner altså det preinstallerede Windows.

I modsætning til Windows og Mac OS, er Ubuntu (Linuxbaseret) Open Source og helt gratis. Men kan det måle sig med disse to og hvad er det her Linux og Open Source egentlig for en størrelse?"

So ein Ding » Gratis og helt Ubuntu

Overvægtig - bliv slank ved at få styr på kalorierne

"Vægttab er ren matematik. I hvert fald, hvis du spørger diætisterne hos vægttabs-siden SlankeDoktor.dk. Her er den online kalorie-beregner et så effektivt et middel til at styre sit vægttab, at mange brugere udtrykker deres begejstring. - Det er en god ide at tælle kalorier, fordi du så får styr på dem og blive klar over, hvor dine store kalorieindtag ligger, og hvad du i stedet har brug for. Det er et instrument til at vælge de rigtige fødevarer og hvordan du skal sætte dem sammen, siger chefdiætist ved SlankeDoktor.dk, Lisa Bolting, til Alive.dk."

Tæl kalorier og bliv slank - Sund - Nyheder - alive.dk