Fem sandheder om vægttab - Sund - Nyheder - alive.dk: "Kålsuppekuren, Dukan-kuren, Atkins-kuren – der findes mange slankekure med forskellige budskaber, og det er meget let at blive forvirret, hvis man vil tabe nogle kilo.
For selvom du hurtigt kan smide et par kilo eller fire på en uge ved at spise kålsuppe, vil du som regel ende med at veje det samme igen.
Der er dog enkelte tips og tricks i de forskellige slankekure, der kan være med til at give et varigt vægttab.
Nicci Micco, der har skrevet bogen ”EatingWell 500-calorie dinners”, giver her fem basisråd til varigt vægttab, skriver Huffington Post."
Ingen kommentarer:
Send en kommentar