14 juli 2011

Undgå kulhydrater og tab dig

Spis maven flad - Sund - Nyheder - alive.dk: "For højt indtag af hurtige kulhydrater
Danskerne lider nemlig i høj grad af vægtøgning, som er forårsaget af for højt indtag af hurtige kulhydrater, ifølge Charlotte Hartvig. Hun ser den specielle fedme over alt – i sin praksis og på stranden, og hvis man vil den til livs, skal man først og fremmest ændre sig kostmønster."

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Opsummering af Bogen Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed

Bogen Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed af Roger Mills og Elsie Spittle handler om, hvordan vores mentale sund...