"Flere mænd end kvinder snorker, og det betyder, at det er kvinderne, der ligger vågne om natten. For mens snorken kan forringe søvnkvaliteten hos den, der har lidelsen, er det endnu værre hos hustruen eller kæresten, der må leve med det, advarer Mikael Rasmussen, der er søvnekspert ved Center for stress og trivsel.
- Konsekvenserne er, at du ikke får den fulde fysiske restitution, som din krop har brug for. Der er nogle søvnstadier, du skal igennem, og bliver du vækket hver evigt eneste nat fra din søvn, vil både din fysiske og psykiske ydelsesevne i hverdagen blive kraftigt nedsat, og du vil ikke få den genopbygningseffekt, som den dybe søvn giver dig, siger Mikael Rasmussen til Alive.dk"
Sådan gør du, hvis din mand snorker - Maend - Nyheder - alive.dk
Ingen kommentarer:
Send en kommentar