"Hygge foran fjernsynet kalder ofte på noget godt til ganen. Og selvom tv-snacks ofte bliver udnævnt til kaloriefælder, kan man sagtens supplere sofahyggen med lidt lækkert uden at ødelægge en ellers sund livsstil.
-Det handler om at planlægge sig ud af det og være bevidst om sine valg. Alt for mange sætter sig foran fjernsynet og kaster noget ind helt ubevidst, fordi de er optaget af tv’et. Hvis du på forhånd beslutter dig for, hvad du vil spise, behøver det bestemt ikke være nogen dødssynd at spise foran fjernsynet, siger Lisa Bolting, der er chefdiætist hos Slankedokter.dk."
Her er de sundeste tv-snacks - Sund - Nyheder - alive.dk
Ingen kommentarer:
Send en kommentar