SLIP AF MED VINTERDEPRESSIONEN MED LYSBEHANDLING OG KOSTTILSKUD

Hvis du bliver ramt af en vinterdepression, er der mange ting, du selv kan gøre for at få det bedre. Søvn, mad og motion er alle faktorer, der er vigtige for dit psykiske helbred. Men derudover findes der også andre, mere alternative behandlinger, der kan hjælpe. Læs her, hvad lysbehandling og kostttilskud kan gøre for dig.

Slip af med vinterblues - Taet paa dig - Dig og dit liv - Femina.dk

NET LÅN | Lån Penge Online

Har du brug for et hurtigt forbrugslån, så er internettet stedet at finde det. Hos Net Lån kan du finde forskellige låneudbydere, der alle har aktuelle låne tilbud til netop dig. Det er også muligt at finde de populære sms lån - der giver dig lyn hurtige penge på bankbogen.

Lån Penge Online

ALDI Elektrisk kniv

Elektrisk kniv kan købes i Aldi fra den 23. november

Skær ubesværet grøntsager, kød, brød osv.
• Inkl. 2 sæt knive i rustfrit stål samt ekstra klinge til at skære i dybfrossent kød osv.
• 120 watt motor
• 3 års garanti

ALDI OFFER 03

ALDI Køkkenmaskine Design, funktion + kvalitet

Professionel køkkenmaskine med kabinet af trykstøbt aluminium.
• 1200 watt motor
• 8 effekttrin + pulsfunktion
• Røreskål i rustfrit stål på 5 liter med transparent låg
• Blender med glaskande på 1,50 l f.eks. til tilberedning af supper og smoothies
• Let udskiftning af tilbehør: Mikser, dejkrog og piskeris
• GS- og CE-godkendt
• 3 års garanti

Køkkenmaskinen kan købes i Aldi fra den 23. november 11

ALDI OFFER 01

HVILKE LØBETØJ SKAL DU HAVE PÅ

Daler din løbemotivation i takt med temperaturen? Så kan det skyldes, at du ikke er klædt godt nok på til sæsonen. Alt for mange nye løbeentusiaster dropper nemlig deres gode vane, når det bliver vinter, siger Daniel Ramskov, der er fysioterapeut og løber samt skribent og løbestilsanalytiker hos runningsstyle.dk.. - Der er ingen tvivl om, at det bliver en ekstra udfordring at løbe, når det er koldt, og man begynder at fryse, og mange begår den fejl, at de simpelthen ikke har nok tøj på. Det er enormt ødelæggende for motivationen, hvis man hver gang, man kommer hjem fra en løbetur, føler, at man har haft en kold og ubehagelig oplevelse, siger Daniel Ramskov.

Har du nok tøj på, når du løber? - Forbrug - Nyheder - alive.dk

Er rawfood sundere en tilberedt mad

Når du koger, moser eller steger din mad, gør du den rent faktisk nemmere at fordøje. Forskere fra Harvard University har fundet ud af, at kroppen optager mere energi fra tilberedt mad sammenlignet med rå.. Forsøgene, der er de første af sin slags, er udført på mus og indikerer, at vores kroppe får mere ud af at spise forarbejdet føde. Den information bør vi tage i betragtning, når vi designer slankekure og hjælper verdens hungersnødsramte. Men den kan også bruges til at forstå vores egen udvikling, mener forskerne bag undersøgelsen.

Tilberedt mad er bedre end rå | Videnskab.dk

Hvornår skal du tage blodtryksmedicin

Højt blodtryk, eller såkaldt hypertension, er en belastning for hjertet, blodårerne og nyrerne.

Det medfører på sigt øget risiko for blandt andet slagtilfælde, hjerteinfarkt og hjertesvigt. Det er også en af de fremmeste årsager til kronisk nyresvigt.

Forskere: Tag blodtryksmedicin om aftenen | Videnskab.dk