Er det sundt at spise vitaminpiller

"Man kan få for meget af det gode, når det gælder kosttilskud som multivitaminpiller, vitamin B6, magnesium, zink, jern og kobberpiller.

Forskning har i længere tid peget på, at disse kosttilskud kun er gavnlige, hvis man rent faktisk er i underskud.

Men nu viser det sig, at et unødvendigt forbrug af de nævnte tilskud ligefrem kan være skadeligt.

Særligt kvinder i alderen 50-60 år øger risikoen for at dø tidligere, hvis de kværner piller, de ikke har brug for, skriver BBC."

Vitaminpiller kan skade helbredet