13 januar 2012

TAB DIG HELT UDEN MOTION MED NY VIDEN

Irisin er et peptid, som dannes ved spaltning af et protein, der bliver kodet af genet FNDC5. Det er et gen, som udtrykkes i øgede mængder i musklerne efter en periode med træning. I muskelcellen klippes proteinet i begge ender, så det bliver til irisin. Efter træning udskilles Irisin i øgede mængder i blodet. Fra blodet transporteres irisin videre til det hvide fedtvæv, hvor hormonet aktiverer det brune fedtvævsprogram – det får det hvide fedt til at omdanne sig til noget, der ligner og har samme funktion som brunt fedt.
http://videnskab.dk/krop-sundhed/vaegttab-uden-traening-en-realitet-i-naer-fremtid?utm_source=vores nyhedsbrev&utm_campaign=a952491090-201201121_12_2012&utm_medium=email

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Nemt grovbrød (1 stort brød eller 2 mindre)

Ingredienser 25 g gær 5 dl lunkent vand 2 tsk salt 1 spsk honning eller sukker 2 spsk olie (f.eks. raps- eller olivenolie) 150 g havr...