"Det kan godt være, at alverdens slankekure lover, at vi kan tabe os fem, otte eller ti kilo på en måned, men det holder for de fleste ikke i længden. Ifølge Anne Bech, der er træningsekspert, er der ingen let vej til at nå sit slanke mål. Og når det handler om at få tynde og stærke lår, skal man især sætte ind på løbetræningen.
- Løbetræning er den bedste vej til at få slanke lår. Det er den hårdeste motionsform i forhold til kredsløbet, fordi du skal løfte hele din kropsvægt ved hvert skridt. Vælger du eksempelvis cykling, så holder cyklen kropsvægten, siger Anne Bech til Alive.dk."
Sådan får du tynde lår - Sund - Nyheder - alive.dk
19 september 2011
17 september 2011
Gode råd hvis du er vegetar eller vil være det
"Antallet af vegetarer er stigende – særligt blandt de helt unge danskere. Men hvordan er det lige, man går fra at spise kød dagligt til helt at udelukke det fra sin kost?
- Jeg tror, at det særligt er helt unge piger, der bliver vegetarer. De tænker nok især på dyreetik og på, at hvis vi spiser mindre kød og mere grønt, vil nogle af de fattigste lande bedre kunne klare sig ift. hungersnød, siger Anne Raben, der er professor ved Institut for Human Ernæring ved Københavns Universitet, til Alive.dk.
Altomkost.dk,som Fødevarestyrelsen står bag, har udbygget en vejledning til, hvordan man som vegetar skal sammensætte sin kost, for det kræver nemlig lidt opmærksomhed. Her får du en guide til at sammensætte din kost mest optimalt som vegetar."
Sådan bliver du vegetar - Mad - Nyheder - alive.dk
- Jeg tror, at det særligt er helt unge piger, der bliver vegetarer. De tænker nok især på dyreetik og på, at hvis vi spiser mindre kød og mere grønt, vil nogle af de fattigste lande bedre kunne klare sig ift. hungersnød, siger Anne Raben, der er professor ved Institut for Human Ernæring ved Københavns Universitet, til Alive.dk.
Altomkost.dk,som Fødevarestyrelsen står bag, har udbygget en vejledning til, hvordan man som vegetar skal sammensætte sin kost, for det kræver nemlig lidt opmærksomhed. Her får du en guide til at sammensætte din kost mest optimalt som vegetar."
Sådan bliver du vegetar - Mad - Nyheder - alive.dk
Hvordan får du mere fuldkorn i din kost
"Det kan godt være, at vi får en smule dårlig samvittighed, når vi spiser et lyst stykke brød i stedet for et groft stykke rugbrød. Vi ved jo godt, at det er sundest at vælge fuldkornprodukter. Men det er faktisk ikke sikkert, at vi
behøver at føle os skyldige, fordi vi spiser lyst brød. Der kan nemlig sagtens være fuldkorn i det lyse brød, for fuldkornet kan være malet, og så er det ikke til at se i brødet.
Fuldkorn kan være hele eller forarbejdede kerner, der enten er knækkede, skårede eller malede. Det afgørende er nemlig, at alle dele af kernen er med. Her er fire typiske myter om fuldkorn, som hurtigt kan aflives"
Kender du myterne om fuldkorn? - Sund - Nyheder - alive.dk
behøver at føle os skyldige, fordi vi spiser lyst brød. Der kan nemlig sagtens være fuldkorn i det lyse brød, for fuldkornet kan være malet, og så er det ikke til at se i brødet.
Fuldkorn kan være hele eller forarbejdede kerner, der enten er knækkede, skårede eller malede. Det afgørende er nemlig, at alle dele af kernen er med. Her er fire typiske myter om fuldkorn, som hurtigt kan aflives"
Kender du myterne om fuldkorn? - Sund - Nyheder - alive.dk
16 september 2011
føtex Packard Bell 10,1" bærbar PC Model DOT_SE/P-456NC
"Packard Bell 10,1" bærbar PC Model DOT_SE/P-456NC. Intel Atom N455 (1,66 GHz). 1 GB DDR3 RAM. 250 GB harddisk. Op til 224 MB Intel GMA 3150 grafik (delt). 10,1" LED-skærm. Webcam. Trådløst netværk b/g/n. Kortlæser. Windows 7 Starter. Microsoft Office Starter 2010. Vælg mellem en sort eller pink model.
Pr. stk. 1.799,- "
Find din føtex
 |
Find din føtex
ALDI Kædesav 1500 watt Benzin
"2 takts luftkølet motor, 1 cylinder.
• 16" Oregon OE bar
• Skærediameter: 450 mm
• Maks. hastighed: 12500 omdr./min.
• Arbejdshastighed: 7500 omdr./min.
• Olie/benzin blandingsforhold: 1:25
• Benzintank: 0,55 liter
• Olietank: 0,26 liter
• Walbro karburator
• Med håndbeskytter og anti vibration
• Med kædebremse
• 3 års garanti
• CE/GS/EU II/FFU-GOOD godkendt "
ALDI OFFER 01
• 16" Oregon OE bar
• Skærediameter: 450 mm
• Maks. hastighed: 12500 omdr./min.
• Arbejdshastighed: 7500 omdr./min.
• Olie/benzin blandingsforhold: 1:25
• Benzintank: 0,55 liter
• Olietank: 0,26 liter
• Walbro karburator
• Med håndbeskytter og anti vibration
• Med kædebremse
• 3 års garanti
• CE/GS/EU II/FFU-GOOD godkendt "
ALDI OFFER 01
ALDI MEDION® LIFE® P64056 (MD 82806) Touch-Musik-Center med Docking-station til iPod/iPhone
"Baseenhed i højglanspianolak
ALDI OFFER 02
- Brugervenlig trykfølsom brugergrænseflade
- Egner sig til aktuelle iPhone-/iPod-modeller med undtagelse af iPod Shuffle
- iPhone-/iPod-opladningsfunktion
- Videoafspilning fra iPhone/iPod
- Mål m (B x H x D):
• Apparat: ca. 230 x 130 x 232 mm
• Højttaler: ca. 150 x 259 x 229 mm - og meget mere ..."
ALDI OFFER 02
ALDI MEDION® Akoya® E7220 (MD 98740) 17,3" entertainment notebook
"2. generations Intel® Core™ i3-2310M processor (2,10 GHz, 3 MB Intel® Smart Cache, Intel® Hyper Threading-teknologi) og Intel® HD-grafik
- Integrerede Intel® grafikfunktioner HD-grafik, Intel® Quick-sync video og Intel® Clear Video HD-teknologi oplev multimedie verden realistisk og på nært hold
- 750 GB SATA-harddisk med plads til mere end 150.000 musiktitler eller fotos (ved 4 MB pr. titel/foto)
- High Definition Audio med 2 højttalere Dolby Home Theater® v4-certificeret
- HDMI-udgang til fremragende multimedie-oplevelser
- Hurtig Wireless LAN IEEE 802.11 n-standardteknologi
- Multistandard DVD-/CD-brænder5 med understøttelse af DVD-RAM og Dual Layer
- Gigabit LAN 10/100/1000 Mbit/s
- MEDION® Solid Ergonomisk tastatur
- Højtydende 8-cellers Li-ion-batteri sikrer lang driftstid
- Elegant højglansdesign
- Multimedia kontrol af særlige funk-tionstaster. Direkte og hurtig gennem-førelse af multimedie-programmer
- Gigantisk softwarepakke (OEM-versioner) med Windows® 7 Home Premium 64 Bit, Microsoft® Office Starter 20106, og meget mere ..."
Abonner på:
Opslag (Atom)